Le Mois sans tabac fait son retour en novembre ! Lancée chaque année pour encourager les fumeurs à arrêter le tabac, cette campagne nationale invite chacun à relever le défi de 30 jours sans cigarette.
Un accompagnement pour ne pas rester seul
Pour préparer son arrêt et tenir dans la durée, plusieurs ressources sont proposées gratuitement :
- Le site Tabac Info Service pour retrouver des conseils et des informations pratiques.
- Le 39 89, pour bénéficier d’un accompagnement par un tabacologue.
- L’application Tabac Info Service, pour suivre ses progrès et recevoir des conseils personnalisés.
